jueves, 2 de octubre de 2014

Recomendaciones una vez inscritos en Montaña...

Hola familias,

Se acerca la primera salida de montaña y queremos recordaros cuales son las recomendaciones que hace la Federación para el disfrute de esta actividad y su practica de la forma mas segura posible:

MATERIAL que debe llevar cada participante:
.- Mochila individual que permita llevar el material correspondiente a la salida.
 .- Botas de monte o tipo trekking (las zapatillas deportivas están desaconsejadas porque no sujetan bien el tobillo).
.- Gorra y gafas de sol.
.- Crema solar y protector labial.
.- Ropa de abrigo y chubasquero.
.- Polainas (en caso de lluvia).
.- Cantimplora (una botella de plástico de litro y medio "tipo refresco" vale perfectamente).
.- Comida para media mañana.

MATERIAL OBLIGATORIO:
.- Bolsa de plástico (para guardar la ropa y el calzado).
.- Ropa y muda de recambio.
.- Calzado ligero para el autobús.

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Solo nos queda desearos que lo paséis fenomenal el próximo domingo!!

Saludos.

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